Marináda z bylinek - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Marináda z bylinek
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | ruda |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (15%) |
ID receptu: | 40112 |
Kategorie: | Marinády |
Ingredience
5 stroužek | Česnek |
1 ks | Cibule |
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
1 ks | Feferony |
1 dl | Olej olivový extra panenský |
0,5 kávová lžička | Pepř černý mletý |
20 g | Petržel - nať |
2 dl | Pivo tmavé 10% 3,7% obj. |
20 g | Rozmarýn čerstvý |
1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 100,6mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 120,6mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,3mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Citronová šťáva, Feferony, Rozmarýn čerstvý, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý, Petržel - nať, Pivo tmavé 10% 3,7% obj. mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Marináda z bylinek postup přípravy receptu:
1 | Cibuli a česnek oloupeme, jemně nasekáme a dáme do misky, kam vlijeme pivo, olej, přidáme drobně nakrájenou feferonku, nasekaný rozmarýn a petrželovou nať. Podle chuti osolíme opepříme, přidáme vymačkanou šťávu z 1 ks citrónu. |
2 | Vše dobře promícháme, vložíme do ledničky, kde připravenou marinádu udržujeme až do podávání. |
Poznámka
Takto připravenou marinádu podáváme studenou, je vhodnou přílohou k rybám pečeným na grilu.