Vepřová kýta dušená na houbách - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Vepřová kýta dušená na houbách
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | ondra |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (19%) |
ID receptu: | 45213 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
50 g | Cibule |
80 g | Houby čerstvé |
3 g | Kmín drcený |
10 g | Olej olivový |
2 g | Pepř černý mletý |
5 g | Sůl |
200 g | Vepřová kýta |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 67,0mg |
Draslík | 608,3mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,3mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Kmín drcený, Sůl, Vepřová kýta mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Houby čerstvé, Olej olivový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Vepřová kýta dušená na houbách postup přípravy receptu:
1 | Plátky vepřové kýty naklepeme, osolíme, opepříme, cibuli nakrájíme nadrobno, houby na plátky, česnek prolisujeme. |
2 | V pánvi rozehřejeme olej, přisypeme cibuli, necháme zesklovatět, vložíme plátky masa a orestujeme. Přidáme houby, česnek, okmínujeme, podlijeme troškou vody a dusíme do měkka. |
3 | Plátky masa rozdělíme na talíře a doplníme dušenými houbami. |
Poznámka
Servírujeme teplé.
Vepřová kýta dušená na houbách zpestřila náš všední oběd. Pomlaskávala si celá rodina. Recept je velice rychlý a přitom levný a originální. Dáváme pět hvězdiček a těšíme se na jeho další pokračování. Všem, kdo mají rádi maso a houby, bude jistě vepřová kýta dušená na houbách chutnat. Takže vzhůru do vaření a přípravy této vynikající pochoutky.