Míchaná vejce s kečupem a sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Míchaná vejce s kečupem a sýrem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | M. Hamrova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (15%) |
ID receptu: | 6813 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
4 kávová lžička | Kečup |
1 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
5 ks | Sůl |
4 polévková lžíce | Sýr Eidam cihla 40% |
8 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
17% Kalorie 335 kcal
Kilojoule 1 400kJ
1% Sacharidy 4 g
33% Tuky 25 g
32309% Sodík 646 g
43% Bílkoviny 24 g
Uhlovodany | 1g |
---|---|
Cholesterol | 673,4mg |
Draslík | 340,6mg |
Vláknina | 0,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 1,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 15,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Máslo čerstvé, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Míchaná vejce s kečupem a sýrem postup přípravy receptu:
1 | V horké pánvi umícháme na másle vejce a dle chuti osolíme. |
2 | Podáváme na talíři, posypeme sýrem a pokapeme kečupem. |
3 | Jako příloha je chutná topinka a hlávkový salát. |