Bílkové pusinky s oříšky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Bílkové pusinky s oříšky
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 32604 |
Kategorie: | Cukroví |
Ingredience
300 g | Cukr moučkový |
300 g | Ořechy lískové |
1 ks | Vaječný bílek slepičí |
1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
27% Kalorie 526 kcal
Kilojoule 2 199kJ
16% Sacharidy 58 g
42% Tuky 31 g
1% Sodík 26 mg
17% Bílkoviny 9 g
Uhlovodany | 58g |
---|---|
Cholesterol | 40,9mg |
Draslík | 364,8mg |
Vláknina | 10g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,2mg |
Vitamín E | 7,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr moučkový, Ořechy lískové, Vaječný bílek slepičí, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Bílkové pusinky s oříšky postup přípravy receptu:
1 | Umleté oříšky v míse pečlivě smícháme s prosátým cukrem, s rozšlehaným vejcem a s bílkem. |
2 | Plech vyložíme pečícím papírem a pomocí lžičky tvoříme z těsta menší pusinky. |
3 | V mírně předehřáté troubě pusinky spíše sušíme. Upečené poznáme podle toho, že jdou lehce sundat z papíru. |
zkousel jsem to bez orisku a vubec to nedopadlo dobre