Salát s avokádem a slaninou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle videoreceptu. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát s avokádem a slaninou
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | Petuska |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (20%) |
ID receptu: | 8709 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
2 ks | Avokádo |
1 ks | Cibule |
1 polévková lžíce | Ocet vinný |
3 polévková lžíce | Olej olivový extra panenský |
1 špetka | Pepř černý mletý |
2 ks | Rajčata |
6 plátek | Slanina vepřová |
1 špetka | Sůl |
2 kávová lžička | Tabasco |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 17g |
---|---|
Cholesterol | 1,4mg |
Draslík | 829,8mg |
Vláknina | 20g |
Vitamín A | 196,1mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 22,7mg |
Vitamín E | 3,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Avokádo, Cibule, Ocet vinný, Rajčata, Slanina vepřová, Sůl, Tabasco mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát s avokádem a slaninou postup přípravy receptu:
1 | Proužky slaniny opečeme dokřupava. Avokádo nakrájíme na kostičky. |
2 | V misce smícháme olej, ocet, pepř, sůl a tabasco a směsí přelijeme avokádo. Přimícháme slaninu, nadrobno nasekanou cibuli a na kostičky nakrájená rajčata. Mísu přikryjeme a necháme 2 hodiny chladit. |
Poznámka
Podáváme s nachos.